Cantik dari Dalam dengan Tempe
Sumber Gambar : Foto ilustrasi: www.canva.com
Upaya manusia untuk tampil menarik dan menawan sudah dilakukan sejak dulu, antara lain dengan penggunaan kosmetik. Beberapa sumber mencatat bahwa kosmetik sudah dipakai sejak berabad silam untuk berbagai tujuan mulai dari ritual keagamaan/kepercayaan hingga meningkatkan pesona dan kecantikan.
Kehadiran kosmetik, yang disebut-sebut sudah ada sejak zaman Mesir kuno, terus berkembang sampai sekarang. Bermacam merek dan jenis perawatan yang dinilai bisa memulas paras dan tubuh seseorang dengan mudah bisa dijumpai di mana-mana. Seiring waktu, orang memandang bahwa kecantikan yang sejati tidak hanya tecermin dari hal yang tampak di luar, tetapi juga dari hal yang terpancar dari dalam. Ini adalah filosofi yang mendasari istilah baru, yaitu nutricosmetics.
Nutricosmetics juga adalah sebuah gagasan bahwa kecantikan berasal dari dalam diri, dengan memperkuat tubuh melalui asupan nutrisi yang tepat untuk menciptakan kulit yang sehat dan bercahaya. Ini berarti makanan yang kita konsumsi juga bisa mendukung kesehatan secara lebih menyeluruh.
Salah satu makanan yang bisa jadi pilihan dalam konteks nutricosmetics adalah tempe. Makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari fermentasi kedelai ini tidak hanya mudah dan relatif murah, tapi juga lezat dan kaya akan nutrisi yang yang bermanfaat untuk kecantikan. Ada beberapa kandungan dalam tempe sehingga makanan ini bisa mendukung pesona dan penampilan seseorang.
Kandungan protein yang sangat kaya dalam tempe bisa membantu pembentukan dan perbaikan jaringan kulit, rambut, dan kuku. Sementara itu, asam amino yang terkandung dalam protein juga membantu memelihara kekencangan dan elastisitas kulit.
Tempe juga mengandung berbagai vitamin dan mineral. Sebut saja vitamin B kompleks, zat besi, dan seng, yang semuanya penting untuk kesehatan kulit dan rambut. Vitamin B kompleks membantu menjaga kulit agar tetap lembap dan mencegah kerontokan rambut, sedangkan zat besi dan seng mendukung pertumbuhan sel-sel kulit dan rambut yang sehat.
Kandungan yang tak kalah penting adalah antioksidan yang bisa membantu kulit terbebas dari radikal bebas dan meredakan peradangan. Dengan demikian kulit tampak lebih muda dan bercahaya. [*]
Kehadiran kosmetik, yang disebut-sebut sudah ada sejak zaman Mesir kuno, terus berkembang sampai sekarang. Bermacam merek dan jenis perawatan yang dinilai bisa memulas paras dan tubuh seseorang dengan mudah bisa dijumpai di mana-mana. Seiring waktu, orang memandang bahwa kecantikan yang sejati tidak hanya tecermin dari hal yang tampak di luar, tetapi juga dari hal yang terpancar dari dalam. Ini adalah filosofi yang mendasari istilah baru, yaitu nutricosmetics.
Nutricosmetics juga adalah sebuah gagasan bahwa kecantikan berasal dari dalam diri, dengan memperkuat tubuh melalui asupan nutrisi yang tepat untuk menciptakan kulit yang sehat dan bercahaya. Ini berarti makanan yang kita konsumsi juga bisa mendukung kesehatan secara lebih menyeluruh.
Salah satu makanan yang bisa jadi pilihan dalam konteks nutricosmetics adalah tempe. Makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari fermentasi kedelai ini tidak hanya mudah dan relatif murah, tapi juga lezat dan kaya akan nutrisi yang yang bermanfaat untuk kecantikan. Ada beberapa kandungan dalam tempe sehingga makanan ini bisa mendukung pesona dan penampilan seseorang.
Kandungan protein yang sangat kaya dalam tempe bisa membantu pembentukan dan perbaikan jaringan kulit, rambut, dan kuku. Sementara itu, asam amino yang terkandung dalam protein juga membantu memelihara kekencangan dan elastisitas kulit.
Tempe juga mengandung berbagai vitamin dan mineral. Sebut saja vitamin B kompleks, zat besi, dan seng, yang semuanya penting untuk kesehatan kulit dan rambut. Vitamin B kompleks membantu menjaga kulit agar tetap lembap dan mencegah kerontokan rambut, sedangkan zat besi dan seng mendukung pertumbuhan sel-sel kulit dan rambut yang sehat.
Kandungan yang tak kalah penting adalah antioksidan yang bisa membantu kulit terbebas dari radikal bebas dan meredakan peradangan. Dengan demikian kulit tampak lebih muda dan bercahaya. [*]
Create By : Admin
